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Les cours de Step

Envie de vous défouler en musique ?  Les cours de step chez LD-Fitness près d’Armentières sont fait pour vous !

+ D'INFOS

On chausse ses baskets, sa tenue de sport et on met la musique a fond, l’accessoire idéal pour se défouler et améliorer son endurance. Et hop, c’est parti ! Sur une musique rythmée, vous devez enchainer les pas d’une chorégraphie crée par votre coach :monter et descendre, de face ou de côté…

Ce cours vous offre une grande variété de mouvements. Si vous souhaitez vous amusez et vos affinez, alors venez nous rejoindre.

Les bienfaits du step sont :
– vous défouler et solliciter votre cardio
– L’équilibre
– La coordination des membres
– La concentration
– La mémoire

Le Step est une immersion complète dans l’effort, on se vide la tête et on se laisse porter par le musique.

La séance dure 45 minutes et vous brulez entre 500 et 700 calories.

Quels sont les horaires ?

Une seule adresse pour vos cours collectifs préférés –> LD Fitness à la Chapelle d’Armentières.

Logo salle de sport à La-Chapelle-d'Armentières

LD Fitness est une salle de sport avec un concept unique dans la région Hauts-de-France. Nous sommes implantés dans le parc d’activités de la Houssoye à la Chapelle-d’Armentières (59). Ce complexe sportif allie la santé physique et psychologique en s’axant sur le bien-être.


Parc d’activités de la Houssoye,
3 Rue Françoise Dolto
59930 – La Chapelle-d’Armentières


Tél. 09 88 32 00 70Mail. contact@ldfitness.fr