Découvrez ce cours collectif dynamique et motivant
Qu’est ce que le « Lower Body » ?
Le Lower Body est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps ainsi que la taille.
« The » cours pour tonifier ses fessiers et travailler ses cuisses, avec ou sans matériels.
L’effet de groupe dans ce cours collectif vous motivera à dépasser vos limites. Ce cours est accessible à tous.
Atteignez vos objectifs en 45 minutes et avancez à votre rythme.
Focus :
Chaque séance vous permettra de brûler environ 300 calories.
Découvrez notre planning riche en cours collectif et préparez-vous à vous sentir bien dans votre corps. Consultez le planning ci-dessous pour choisir la séance qui vous convient le mieux !
LD Fitness est une salle de sport avec un concept unique dans la région Hauts-de-France. Nous sommes implantés dans le parc d’activités de la Houssoye à la Chapelle-d’Armentières (59). Ce complexe sportif allie la santé physique et psychologique en s’axant sur le bien-être.
