Découvrez le bien-être par le mouvement et la conscience corporelle
Trois disciplines douces, les différents enchaînements permettent de mobiliser les
articulations , de renforcer les muscles profonds , de soulager les douleurs , de diminuer le
stress….
Ces techniques font appel à votre respiration, à votre concentration, tournée vers la prise de
conscience du corps , vous offrant une meilleure posture et une sensation de bien-être.
Je chausse, mes chaussures et je vous rejoins pour ce cours de pilates chez LD Fitness, la salle de sport par excellence.
LD Fitness est une salle de sport avec un concept unique dans la région Hauts-de-France. Nous sommes implantés dans le parc d’activités de la Houssoye à la Chapelle-d’Armentières (59). Ce complexe sportif allie la santé physique et psychologique en s’axant sur le bien-être.
