Le pumping, une activité fitness complète qui vous permet de brûler de sculpter votre corps en seulement 45 minutes à La Chapelle-d’Armentières
Qu’est-ce le pump ou le pumping ?
Le pumping est un cours de fitness qui combine des exercices de renforcement musculaire et de cardio. Il se déroule sur un rythme soutenu, accompagné de musique, et permet de brûler des calories tout en sculptant son corps.
Véritable cours collectif de renforcement musculaire à la Chapelle d’Armentières, qui consiste à réaliser des mouvements avec un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyen, une barre et un step.
Le pumping constitue un entraînement complet du corps.
Le coach vous accompagne en vous encourageant et en vous motivant, tout cela sur un fond sonore génial !!
En nous rejoignant au complexe sportif, vous accomplirez bien plus que si vous étiez seul.
Engagement : deux fois / semaine
Calories brûlées : 550 / durée 45 minutes
Envie de faire du sport et de vous amuser ? Alors n’attendez plus et enez nous rejoindre au pump, un cours de fitness dynamique et amusant qui vous permet de brûler des calories et sculpter votre corps.
LD Fitness est une salle de sport avec un concept unique dans la région Hauts-de-France. Nous sommes implantés dans le parc d’activités de la Houssoye à la Chapelle-d’Armentières (59). Ce complexe sportif allie la santé physique et psychologique en s’axant sur le bien-être.
