Chaque jour, un menu différent vous est proposé, afin de vous challenger et de repousser vos limites.
Le Wod est une cession de sport composé de plusieurs exercices de musculations, de
cardio, effectués à haute intensité, chaque jour un menu différent vous sera proposé.
Venez vous challenger en Team et repousser vos limites.
Pour ce type de séance, le résultat est d’environ 700 calories brulées pour trois quart d’heure de cours.
Engagement : trois fois / semaine
Calories : 700 / 45 minutes
Venez vous entraîner en équipe et partager une expérience unique à La Chapelle-d’Armentières (10 minutes de Lille, 5 minutes d’Houplines, 5 minutes d’Armentières, 5 minutes de Bois-Grenier).
LD Fitness est une salle de sport avec un concept unique dans la région Hauts-de-France. Nous sommes implantés dans le parc d’activités de la Houssoye à la Chapelle-d’Armentières (59). Ce complexe sportif allie la santé physique et psychologique en s’axant sur le bien-être.
